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| von UweBr |
| Das scheint mir kein Problem zu sein. Sie können zu Hause nicht nur Skigymnastik ausüben, sondern auch parallel Englisch trainieren, um frei auf ausländischen Skipisten zu reisen. Es scheint mir, dass dies eine gute Option für die Entwicklung von Ereignissen ist. Umso mehr kann alles gemeistert werden, ohne das Haus zu verlassen. |
| von minze |
| Ich bin auch der Meinung, dass Radfahren sehr gesund und gut für die Kondition ist. Das kann sogar das Training im Fitnessstudio ersetzen. Das kann ich aus meiner eigenen Erfahrung sagen. Ich habe vor kurzem ein neues Fahrrad bikediscount gekauft und bin davon begeistert. |
| von malinchen |
| Ich kenne keine speziellen Übungen dafür. Aber wie wäre es mit dem Radfahren? Das ist immer gut für die Kondition. |
| von Maux |
| Ein Gymnastikball kann bei den Übungen unterstützden sein. Also ich meine solche wie hier zu sehen. Du kannst deine Hände auf den Boden legen und abstützen und deine Beine auf den Ball, dann verlagerst du das Gewicht der Beine von seitwärts. |
| von labertasche |
Ich denke, dass man hier ruhig auch ein bisschen Kondition üben kann. Denn wenn du dann auf der Skipiste stehst, dann musst du natürlich auch in der Lage sein etwas schlechterem Wetter zu trotzen. Ich hoffe, dass ich dir die besten Tipps geben kann.
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