Hey Leute.
Hab grad eine SEHR ernüchternde News von meinem Doc bekommen, was es denn nun mit meinem ständig-krank-sein auf sich hat. Darmflora komplett kaputt. :((((
Soll mich jetzt an Kuren und Keimen versuchen um ihn wieder "flott und Einsatzbereit" zu machen. Hat da jemand iwelche Erfahrungen mit dem Thema?

---
Live in the now.

Das tut mir leid für dich. Ich habe auch so meine Darmprobleme. Keine schöne Sache. Wie genau hat denn die Diagnose vom Arzt gelautet?

Wichtig ist auf jeden Fall, dass du auf deine Ernährung achtest. Mir wurde gesagt: Ballaststoffreiche Lebensmittel sind wichtig. Auch viel Bewegung soll gut sein.

P.S. Ich kann dir in diesem Zusammenhang die Seite www.darm-erkrankungen.de empfehlen. Eine sehr interessante Seite zu dieser Thematik.

Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen Probiotic Vital :
https://www.vitaminexpress.org/de/probiotic-vital-probiotika-kapseln

Warum? Nun...DESWEGEN:

- 100 mal mehr probiotische Bakterien gelangen lebend in den Darm
- liefert 14 der wertvollsten probiotischen Bakterienstämme
- hochdosiert mit 20 Milliarden probiotischen Keimen pro Kapsel

Und wenn ich Dir noch einen Tipp gehen darf. Nimm dieses Krankheitsbild bloß nicht auf die leichte Schulter. Darmgeschichten können immer noch ein bisschen schlimmer werden..auch wenn Du dachtest, "Jetzt kann´s nicht noch schlimmer kommen".

Was empfiehlt denn der Arzt? Ich würde mich an seine Ratschläge halten.