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Im Homepage und Webhosting-Forum --- Ideales Sportgerät für zu Hause?

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Forum » Netztheke » Ideales Sportgerät für zu Hause? - 18 Sept 2019 Antworten
im Forum für Webhosting Homepage gefunden:
Ideales Sportgerät für zu Hause?
Michael222
Fachidiot
Threadstarter




Beiträge: 104

Hallo Leute,

ich will nun etwas mehr Sport machen doch möchte ich nicht jedes mal dafür ins Fitness Center fahren. Deswegen suche ich auch nach Sportgeräten die sehr gut zu Hause funktionieren. Eine gute Freundin hat mir einen Schlingentrainer wie diesen empfohlen. Was haltet Ihr davon?

  Profil   Editieren   Zitieren
jakubb
Pixelschubser





Beiträge: 12

Hi,
der Schlingentrainer sieht auf jeden Fall nicht schlecht aus. Hast du denn schon mal an so einem Ding trainiert? Es kann sein, dass das für einen totalen Anfänger noch etwas zu fortgeschritten ist.
Falls nicht, würde ich dir auf jeden Fall empfehlen, so ein Gerät erst mal in einem Fitnessstudio oder in einem Laden zu testen, bevor du es dir kaufst.
Falls du noch nicht so viel Erfahrung hast, würde ich dir eher ein Set Hanteln oder eine Klimmzugstange für den Anfang empfehlen. Mit dem richigen Trainingsplan kann man da auch schon eine Menge erreichen: https://www.hanteln.net/effektiver-trainingsplan/
Solltest du schon mehr Erfahrung haben, ist vielleicht ein Rudergerät angebrachter, das trainiert viele verschiedene Muskelgruppen und ist auch vielseitig einsetzbar.
Ich würde dir trotzdem dazu raten, einmal ins Fitnessstudio zu gehen. Nicht zum trainieren, sondern einfach nur um dich einweisen und beraten zu lassen. Dann weißt du wahrscheinlich schon eher, welches Gerät gut für dich ist und wie du es richtig benutzt.

---
"Überzeugungen sind gefährlichere Feinde der Wahrheit als Lügen." - Friedrich Nietzsche

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
klopp
Pixelschubser





Beiträge: 14

Ich benutze auch ein Rudergerät zu Hause und bin echt zufrieden damit.

---
"Je stärker wir sind, desto unwahrscheinlicher ist der Krieg." Otto von Bismarck

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
Sonja
Otto-Normal-Poster




Beiträge: 43

Hey Community,
Du kannst gerne mal bei https://www.artisport.de/ schauen, dort habe
ich einige Sportartikel gekauft.
Da ich auch zu Hause Sport treibe, habe ich diverse Sportgeräte gesucht
und diese bei Artisport gefunden.

Grüße an Dich

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
SusanneB
Pixelschubser




Beiträge: 7

Das mit dem Rudergerät kann ich nur bestätigen. Obwohl ich keine Ahnung davon hatte, steht mittlerweile ein solches bei mir zuhause und wird rege genutzt. Auf dieser Seite habe ich alle Informationen gefunden, die ich brauchte.

  Profil   Editieren   Zitieren
anitaskita
Feiertags-Poster




Beiträge: 31

Hallo,
wenn du nur für deine allgemeine Fitness trainieren möchtest empfehle ich dir auf jeden Fall einen Stepper dieser aktiviert deinen gesamten Körper und du kannst in kurzer Zeit mehr umsetzen als vielleicht auf einem Ergometer oder auf einem Laufband.
Wie gesagt. Kann ich nur empfehlen!

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
Fusselchen
Pixelschubser




Beiträge: 25

Ich finde einen Crosstrainer sehr effektiv.

  Profil   Editieren   Zitieren
f.rose
Pixelschubser




Beiträge: 4

Ich würde mich nur auf mein Eigengewicht konzentrieren. Etwas besseres gibts nicht.

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
Manu1997
Pixelschubser




Beiträge: 3

Trainieren mit Eigengewicht ist wirklich effektiv und kostengünstig. Ohne teure Geräte, die dann sowieso irgendwo im Keller verstauben ; )
Ich habe mir für mein Training und Outdoor Programm eine Flasche gekauft die schadstofffrei ist. Die ist mein ständiger Begleiter und ich würde nie wieder ohne sie trainieren wollen.

Oft nehme ich Terrabänder, die hatte ich in der Reha schon. Mit denen kannst Du fast alles machen! Wirklich gut!


  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
 

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