Hallo,

habt ihr schon mal im Büro geschlafen und wenn ja, ist es so, dass man wirklich dann wieder produktiver ist?

Hallo Michael,

man ist wirklich produktiver, wenn man wirklich ein kleines Schläfchen hält, allerdings, sollte es auch nicht wirklich lange dauern, wenn du so 15 nis 20 Minuten einnickst ist das vollkommen okay, in Japan ist das übrigens vollkommen normal, da dort die meisten Menschen gar nicht mehr als 4 Std. pro Nacht schlafen, das ist wirklich so: https://www.kazini.de/karriere/arbeitswelt/bueroschlaf-japan-schlafen-bewundert

Ich glaube, das kommt drauf an, was du im Büro normalerweise machen musst.
In einem Callcenter solltest du jedenfalls nicht einschlafen. Hab das mal bei einem Kollegen gesehen, der musste ziemlich früh Anrufe entgegennehmen und irgendwann kamen aus seiner Richtung nur noch Schnarcher. Sowas wird vom Chef natürlich nicht gern gesehen...

Man muss es ja erst gar nicht soweit kommen lassen, dass man vollkommen übermüdet im Büro schläft. Man sollte versuchen, die Work-Life-Balance im Büroalltag ausgeglichen zu gestalten, sich die Arbeit optimal einzuteilen, aber sich auch Zeit für eine Pause zu nehmen. In großen Unternehmen ist es meist selbstverständlich, dass sich die Arbeitnehmer selbst frei entfalten, resultierend daraus investiert der Arbeitgeber damit in eine höhere Produktivität und ein besseres Arbeitsklima. Es ist auch durch Arbeitsmediziner bewiesen, dass in Firmen mit flexibler Arbeitsteilung und einer besseren Work-Life-Balance der Krankenstand wesentlich geringer ist, es wesentlich seltener zu Erschöpfung, Burn-Out und psychischer Überbelastung der Arbeitnehmer kommt. Wer Interesse hat der kann sich diese Tipps und viele weitere in diesem Blogartikel nachlesen: http://www.blitec.de/blog/work-life-balance-im-bueroalltag/ Für Arbeitgeber ist dieser Artikel sicherlich genauso interessant wie für Arbeitnehmer.

Gruss Webmaster


---
https://www.link-team.de

Wenn ich da einschlafen würde, wäre ich danach sicherlich nicht produktiver :D

---
Überzeugungen sind oft die gefährlichsten Feinde der Wahrheit.

Friedrich Nietzsche

Powernapping. Ist ganz angesagt. Würde mir auch was bringen. Nur 10 bis 15 Minuten bringen da viel.

Hab ich auch schon gemacht *gg*

In China is das gang und gebe, habe da erst letztens einen bericht drüber gelesen

Kann mir schon vorstellen, dass das unter Umständen was bringt. Wie die Kollegen und der Chef darauf reagieren ist eine andere Frage.

Ich denke man braucht auch gewisse Vorraussetzungen. http://buerostuhlshop.tv/interstuhl-upis1-hocker_1 auf so nem Hocker könnte ich nicht einpennen.

zumindest sollte man sich nicht dabei entwischen lassen

Hallo,

ja mach ich hin und wieder in der Mittagspause. Arme und Kopf auf den Tisch und ab gehts. Man fühlt sich danach wie neu geboren. Mit hilfts! Aber man muss schnell einschlafen können, damit es Sinn macht.