Hallo!
Ich vermute bei einer Bekannten von mir, dass sie unter Panikattacken leidet.Vor einiger Zeit hat sie ihren Beruf gekündigt und arbeitet nun von Zuhause aus, weil es ihr im Job immer sehr schlecht ging. Wisst ihr, wie ich als Außenstehende Panikattacken erkennen kann?

Hallo Kira!
Panikattacken sind wirklich unangenehm und bei deiner Freundin sieht man ja nun schon, dass sie sich regelrecht "verkriecht". Schön, dass du ihr bei diesem Problem helfen möchtest. Als erstes würde ich dir empfehlen, dich dort mit dem Thema zu befassen. Außerdem solltest du versuchen, deine Freundin unbedingt zu einem Arztbesuch zu überreden, nur so kann ihr wirklich geholfen werden.

Ja, man kann Panikattacken schon sehr schnell erkennen.

Hi! Mein guter Freund leidet unter Panikattacken. Wenn es mit deiner Freundin so ist, muss man dieses Problem mit einem Psychoterapeuten, einem Psychologen und einem Nervenarzt loesen. Vielleicht braucht deine Freundin Antidepressanten. Sie koennen mit der Symptomatik der Panikattacken helfen, aber es ist besser einen psychologischen oder neurologischen Grund der Krankheit zu finden. Nur dann kann man ueber ganze Besserung sprechen. Ich wuensche dir und deiner Freundin viel Gesundheit.

Hallo!
Wenn du bei deiner Freundin Panikattacken vermutest, solltest du mit ihr unbedingt auch zum Psychologen gehen. Neben Panikattacken sind oft auch Depressionen ein großes Problem. Zu diesem Thema kannst du dich sehr gut auf http://www.einfach-familie.de/ belesen.

Hallo

Wie sieht es denn aus bei dir, hast du dir schon irgendwelche Informationen gesucht wie man das bessern kann ?
Man kann sich natürlich beim Arzt informieren, der kann einem am besten weiterhelfen.

Dabei habe ich mir auch meine Informationen gesucht und habe dabei auch selber nach passenden Mitteln gesucht.
Selbstverständlich ist es so, dass jeder für sich entscheiden muss.

Ich habe bei https://www.kraeuterland.de/schwarzkuemmeloel.html gelesen, dass das Schwarzkümmel Öl echt gut helfen kann wenn es um das Thema Gesundheit geht.
Ich trinke auch gerne zwischendurch Tee, der beruhigt mich und lässt mich gar nicht in Panik geraten.

Wie sieht es bei dir aus ?

Ich glaube schon, dass man Panikattacken erkennen kann und natürlich auch behandeln kann. Ich habe früher leider auch an Angststörungen und Depressionen gelitten und habe es mit Hilfe von einem Psychologen und Cimicifuga (Siehe https://supernahrung.com/cimicifuga/ )

Bei solchen Problemen sollte man sich am besten an einen Psychologen wenden und sich dort beraten. Wenn es wirklich Panikattacken sein sollte, dann braucht diese Person sowieso professionelle Hilfe.
Ich kann aber aus eigener Erfahrung sagen, dass es sehr wichtig ist schon früh Hilfe zu suchen, wenn man merkt, dass etwas nicht stimmt.
Bei mir war es so, dass ich durch die Pandemie arbeitslos wurde und nur noch zuhause war. Da ich es aber nicht gewohnt war den ganzen Tag zuhause zu verbringen, merkte ich langsam, dass ich innerlich immer angespannter wurde und einfach in depressiver Stimmung war.
Da ich große Angst vor psychischen Erkrankungen habe, bin ich sofort zu einem Spezialisten gegangen. Ich hatte dann einige Sitzungen bei ihm, wir haben über alles gesprochen und das hat mich schon innerlich erleichtert. Außerdem hat er mir ein natürliches Produkt zur Entspannung empfohlen, welches ich noch immer nehme. Das sind diese Ashwagandha Kapseln Baerbel-drexel.de/ashwagandha-kapseln.html , die ich sehr empfehlen kann.
Ich bin definitiv der Meinung, dass deine Freundin mit einem Spezialisten sprechen sollte.
LG