PC Arbeit ? Adieu Rückenschmerzen

Als Grafiker oder Webseiten-Betreiber hat man oft viel zu tun. Da man bei dieser Arbeit die meiste Zeit an den Computer gebunden ist, ist dieser Job häufig nur eine sitzende Tätigkeit. Dabei kann es auch mal passieren, dass man die ganzen acht Stunden kontinuierlich nur sitzt, ohne sich wirklich zu bewegen. Die Folgen davon merkt - Weiterlesen

Oh ja mit dem habe ich auch schon meine Erfahrungen gemacht.
Rückenschmerzen stehen immer noch an der Tagesordnung..das liegt an dem Stuhl auf der Arbeit. Es ist aber schon ein neuer bestellt. Dauert aber bis der ankommt.
Ich persönlich habe auch Probleme mit meinen Augen. Die trocknen am Pc schnell aus. Da habe ich mir aber auch bei http://www.trockene-augen.org paar Infos gesucht und habe bisschen was verändert.
Aber eine Brille muss sicherlich her.

Wie sieht es denn sonst aus, habt ihr Tipps für Handgelenk Schmerzen ?
Ich suche mir ja meist auch online einfach die Infos

Hallo zusammen!

Schmerzen durch die PC-Arbeit kenne ich auch nur zu Genüge. Allerdings hat sich das damals in meinem Fall nicht in den Rücken, sondern in die Armgelenke geschlagen und ich hatte bei jedem Mal tippen wirklich starke Schmerzen.

Zum Glück habe ich das aber gut in den Griff bekommen, denn Glucosamin bzw. Glucosaminsulfat ist ein wahres Wundermittel, welches ich wirklich nur Jedem empfehlen kann, der so wie ich unter einer beginnenden Arthrose leidet.

Lg

Ich habe keine Ahnung wie es sich anfühlt ohne Rückenschmerzen...

So wie andyy bereits schrieb, habe ich auch vermehrt Probleme mit den Augen, wenn ich lange Zeit vor dem Rechner sitze. Ich treibe viel Sport und habe daher vom Rücken her so gut wie keine Probleme. Meine Augen sind mit der Zeit einfach immer schlechter geworden und so trage ich seit einiger Zeit auch eine Brille. Ich hatte einen Sehtest gemacht und dieser bestätigte meine Weitsichtigkeit, die mit dem Alter kam. Nun habe ich eine schicke Ray Ban Brille, die ich mir neulich auf https://www.optik24plus.de/brillen/ray_ban.html bestellt habe. Jetzt habe ich jedoch gelesen, dass es spezielle Bildschirmarbeitsplatzbrillen gibt. Hat davon schon mal jemand etwas gehört? Diese Brille dient als Sehhilfe für die Arbeit am PC und soll sogar vom Arbeitnehmer bezahlt werden, was natürlich eine tolle Sache wäre...mit meiner Ray Ban habe ich mich mittlerweile vertraut gemacht und ich finde auch, dass sie mir ganz gut steht. Anfänglich hatte ich meine Probleme damit, nun auf eine Sehhilfe angewiesen zu sein, aber mittlerweile habe ich endlich wieder einen Durchblick hehe...

Oh ja, dass ist wirklich alles andere als angenehm wenn man Schmerzen hat bzw Gelenkschmerzen.
Aus dem Grund muss man auch was dagegen machen und am besten einen Arzt aufsuchen.
Ich für meinen Teil habe mich auch informiert und habe dabei auch unterschiedliche Mittel gefunden.

Zudem habe ich auch Kollagen für Knochen und Haut gefunden. Das soll gut sein und die Knochen stärken. Ich nutze es nur seit einigen Tagen und muss sagen, dass ich bisher noch nichts spüre aber es soll auf jeden Fall die Wirkung entwickeln.

Wie geht es dir denn ?

ich leide auch ab und zu unter Rückenschmerzen , durch die Büroarbeit (und auch privat sitzt man schon häufiger mal vorm PC) - bei mir hilft Schwimmen !! Probierts mal aus (erst kommt es einen vor wie wenn die Schmerzen doller werden- aber das ist wie gesagt nur am Anfang)

Rückenschmerzen weniger, dafür aber massiv Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Und ich habe schon alles dagegen probiert, von Wärmepflaster bis Lockerungsübungen. Aber es wird nicht besser, im Gegenteil.
Manchmal wünschte ich mir, es gäbe eine firmeneigene Physiotherapeutin, bei der man sich in der Mittagspause mal so richtig durchkneten lassen kann, so dass die Verspannungsschmerzen nachlassen.