Hey, um sich vor Viren zu schützen sollte man ganz einfach aufmerksam sein.
Ich hoffe, du hast alle deine Daten zusätzlich auch auf einer Festplatte gespeichert. Die solltest du übrigens auch immer abstecken. Denn die Viren springen auch gerne auf die externen Festplatten über und dann gibt es kein Entrinnen mehr ;)
Auf
https://www.computerwissen.de/ hatten sie dazu letztens einen Beitrag unter "IT Sicherheit". Ich würde dir auf jeden Fall ein anti-Viren-Programm empfehlen. Die fangen schon mal einiges ab. Außerdem solltest du keine Anhänge von Mails unüberlegt öffnen, auch wenn sie von Freunden stammen. In dem Beitrag findest du noch weitere Tipps, die aber eigentlich jemandem, der mit dem Internet arbeitet, längst bekannt sein sollten...