Hi,
suchst du nach Decken- oder Schreibtischlampen?
Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen eine davon zur Tageslichtlampe zu machen, weil die gut für die Motivation und gegen Lustlosigkeit sein sollen:
https://www.tageslichtlampe.com/therapie/
Die Lampen funktionieren so, dass sie Sonnenlicht und die positiven Eigenschaften davon simulieren.
Besonders im Büro kann das sehr hilfreich sein, weil man da ja sonst den ganzen Tag nur drinnen ist.
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Heute ist der Tag um glücklich zu sein! Gestern: Schon vorbei. Morgen: Kommt erst noch.