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Trainingsplan
Maux Otto-Normal-Poster Threadstarter Beiträge: 62	Hi! Ich habe mir mal ein paar Gedanken über einen Trainingsplan gemacht. Wollte oft laufen gehen und zudem noch ein bisschen Krafttraining machen. Ich hab mich auch schon hier schlau gemacht. So eine Kettlebell scheint vielfältig zu sein. Was meint ihr?
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