Tag zusammen.
Ich arbeite gerade an der Vorbereitung für Examen, und habe einige Schwierigkeiten mich zu konzentrieren.
Habe in den letzten paar Tagen ein wenig meditiert, aber es half nichts.

Im Net habe ich mich zu einem Medikament, der die Konzentration fördert informiert, und wollte auch mal hier nachfragen, ob jemand von euch vielleicht welche Erfahrung damit gemacht hat?

Danke schon mal im voraus.

Hi,
also zu Medikamenten würde ich nur als aller letzten Auswege greifen. Ich kann dir nur empfehlen, dass du es einmal mit Guarana versuchst. Das gibt dir mehr Energie und fördert die Konzentration. Am Besten informierst du dich aber einfach einmal selbst auf www.vitaminexpress.org/de/guarana.

LG

Sport, Sport, Sport

Ich bin auch absolut kein Fan von konzentrationsfördernden Medikamenten.
Ich würde dir raten beim Lernen oft genug Pausen einzulegen und dann Sport oder etwas anderes zu machen, was dich auf andere Gedanken bringt.

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Heute ist der Tag um glücklich zu sein! Gestern: Schon vorbei. Morgen: Kommt erst noch.

Für mich war beim lernen immer wichtig die richtige Balance zu finden. Spätestens nach 2 Stunden bin ich immer mit meinem Hund ein wenig raus gegangen. Frische Luft für die grauen Zellen und ein wenig Bewegung haben immer gut getan. So habe ich meinen Führerausweis bei fahrschule.ch gemacht und wende es jetzt bei meinem Fernstudium mit Erfolg an.

Hi

Und wie sieht es bei dir aus, hast du dich schlau gemacht ?
In meinem Fall ist es so, dass ich auch schon einmal Phasen habe im Leben wo es nicht so läuft. Da kann man dann auch im Web schauen dass man sich Tipps sucht wie man sich runter bringen kann.

Bei mir ist es so, dass ich auch bei https://marioserfolgsblog.de/erfolg-heisst-weiter-gehen/ einige Informationen gefunden habe wenn es um Erfolg geht.
Solche Blogs finde ich super, da kann man sich dann auch Tipps suchen die wirklich hilfreich sind.

Aber es muss natürlich jeder für sich entscheiden.

Dir viel Erfolg.

Am wichtigsten ist meiner Meinung nach, dass man früh genug damit anfängt

Kevin schrieb am 07.04.2019 15:45 Am wichtigsten ist meiner Meinung nach, dass man früh genug damit anfängt

Das sehe ich genau so! Man sollte lieber auf längere Zeit lernen als sich das alles innerhalb kürzester Zeit in den Kopf zu prügeln.

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An alle Jaguare. Der Vogel ist im Käfig!

Hmm, also jeder geht ja anders mit solchen Situationen um.
Ich denke, dass man sich da einfach mal Zeit nehmen sollte für das lernen und sich vorbereiten sollte - so kann man nichts falsch machen weil man den ganzen Kram drauf hat.

Sonst kann man verschiedene Übungen machen, also Atemübungen oder so.

Zudem habe ich auch die Vitamine von Vitavalley in unterschiedlichen Variationen gefunden.
Da gibt es auch da Vitamin B12, soll sehr gut sein für die Konzentration und gegen Stress.

Mir bringt es auf jeden Fall was.