Hi. Ich versuche gerade meine Ernährung umzustellen. Also Vollwertkost, kein Zucker, viel Gemüse und wenig Fleisch. Nur beim Frühstück tu ich mir schwer, das Schinkenbrötchen mit Butter und Käse vermisse ich schon sehr. Habt ihr vielleicht Tipps?

Wie wäre es einfach mit 2 Eiern und ein paar Radieschen, Tomaten, Gurken?

Smoothies sind super, da kannste praktisch alles miteinander vermischen. Geht schnell und ist in der Regel eine Vitaminbombe!

Also Smoothies zum Frühstück geht bei mir gar nicht, ich brauche schon etwas zum Kauen. Dann doch besser Müsli! Ich nehm dazu immer eine Basismischung und schneide dann Obst rein. Meist schmeiß ich noch Goji-Beeren dazu, die sind super gesund und schmecken echt lecker!

Zu meinem Frühstück gehört unbedingt ein köstlicher Smoothie. Am besten mit Spirulina für den extra Kick an Vitaminen und Vitalstoffen. Mit diesem Spirulina Pulver stärke ich mein Immunsystem und starte voller Energie in den Tag!

Eier und Salat ist für mich das beste für den Morgen.