In der Schule hatte ich immer Angst davor, nach vorne zu gehen und ein Referat zu halten. Am schlimmsten fand ich die Vorträge auf Englisch. Da kam ich davor vor Aufregung nicht mehr weg vom WC. Das war echt übel. Irgendwie hab ich das manchmal noch immer. Wie kann ich diese furchtbare Nervosität loswerden?


---
Denken ist eine Befriedigung, die sich im Kopf abspielt.

Ich glaube dir, dass du dich dadurch sehr eingeschränkt fühlst, denn offensichtlich ist dieses Thema ja jetzt in deinem Berufsleben noch immer ziemlich präsent. Vielleicht lässt du dich auf so etwas wie https://www.praesentationstipps.de/deinen-vortrag-beginnen/ ein. Je besser du vorbereitest bist, desto weniger wird dir die Aufregung zu Leibe rücken können.

Was da bei mir super wirkt ist die E-Zigarette. Nikotin kann ja auch beruhigen. Kaufen tue ich meinen Stuff immer bei https://www.e-zigarette24.com/e-zigarette-frankfurt-shop